Здравейте! Как върви? Точно тук върви добре. Бях доста продуктивен с блогове, както и отидох в клас за издръжливост във фитнеса. Все още съм възпален от маратона този уикенд (най -вече откакто беше надолу, тъй като това никога не се случва). Така че, може би съм направил напълно причина да не отида. Това е клас, който обикновено е доста тежък за Lunges, както и за клекове. Аз съм възпален. както и уморени. както и имам пъпка (или три).
Но избрах, че исках да се върна на път с рутината си за тренировка, както и това, което подразбираше, че трябваше да ударя класа. Разбрах, че няма да мога да осигуря 100% по отношение на типа за бели, както и за неща. Въпреки това се показах, както и предоставих това, което имах днес. Днес това предполагаше корекции, както и плитки клякания, както и това е добре.
Най -новите ми видеоклипове
Моят красив съпруг в Pysch Ward: Мемоар – преглед на книги
Моят красив съпруг в отделението на Пиш: Мемоар
от Марк Луках
Оценка на аудио книги на най -продавания мемоар, издаден 2017.
Страхотно ли е слушане?
Споделям бърза оценка на книгата, предлагана на Audible.
От Amazon:
Сърдечно изтъняващ, но надежден мемоар за млад брак, който се предефинира от психични заболявания, както и утвърждава силата на любовта.
Марк, както и животът на Джулия заедно започнаха като приказен романс. Те паднаха като на осемнадесет, се ожениха на двадесет и четири, както и започнаха мечтания си живот в Сан Франциско скоро след това. Въпреки това, когато Джулия беше на двадесет и седем, тя преживя плашеща, както и непредвидена психотична почивка, която я кацна в психичното отделение почти месец. Някой ден тя беше динамична, както и добре коригирана; Следващата тя беше заблудена, както и самоубийствена, убеди, че харесваните й не са в безопасност.
Въпрос:
Каква книга или подкаст слушате сега ??
Какво трябва да слушам по -нататък?!
Връзките към книгата, както и други оценки са на runeatrepeat.com
Още видеоклипове
0 секунди от 5 минути, 31 секунди
След това
Athleta Running Shorts Review.mp4
08:21
На живо
00:00
08:21
05:31
След фитнес центъра се ударих в регионалния магазин за здравни и уелнес храни, за да получа някои добавки на щитовидната жлеза. Напоследък бях много изтощен, както и вярвам, че изисквам да се върна на някои холистични избори, за да му осигуря събуждане.
Тъй като идвах от фитнес центъра, бях гладен / винаги купувах нещо за ядене в къщата на метода, тъй като онлайн на 3 минути, както и не мога да чакам толкова дълго да ям. Така че получих няколко киви, както и ядях в стил Apple.
При удар от чай, любящ късмет, видях, че празничните чайове на Celestial Serinsings са в продажба !! Аз ги харесвам. La-La-Love. Аз съм консумиран с чая им, особено празничните от много години, както и се опитвам да се запася, когато е в продажба или през сезон. (Миналата година бях поканен да отида в централата им, както и да се изпича в доволна чаена кома.)
Вижте моя чаена рафт (също има някои стимули, както и O2 злато, но 98% чай).
Добре, сега нека поговорим за разум номер 218 Защо Monican е тотален странник….
Аз обичам шоколад. Харесвам тъмен шоколад. Харесвам ядки, покрити с шоколад. Въпреки това обикновено не харесвам много много елегантни шоколадови бонбони, които се предлагат в кутия или шоколадов карамел или мента или други подобни. Така че аз съм професионалист в яденето на шоколад от шоколад, покрит с шоколад …
Виждате ли?
Мога да направя това с бонбони на See, шоколадово покрити сини плодове, бадеми … всичко. Това страхотно или странно ли е?
За да промените темата далеч от странната ми шоколадова мания …
Моят приятел Бобби прави трудност за тренировка на ваканционната гара – проверете го, ако изисквате малко допълнителна поддръжка, планове за хранене, както и тренировки този месец!
Натрупване на километри седмица 2 сряда проверете в
Как върви стека на километри за вас? Проверете по -долу, както и ни уведомете! (Това се римува, Whatta nerd.)
ВЪПРОС: Студете на километри инспектиране в! Как върви днес?
Шоколад или шоколад с нещо или покриване на нещо?
Изпратете ми работната книга
Запазете
Споделянето е загриженост!
Дял
Туит
Щифт
Дял
ПощаДял
Продължавайте да избирате тези:
Изисквам най -добрата ви рецепта за празнично печене, както и за празници с храна
Изисквам най -добрата ви рецепта за празнично печене, както и за празници с храна
Национален ден на меките тако. Канелени ролки от нулата, както и нови препоръки за подаръци за ваканционни печени.
Изпълнете отчет за 6 до 12 май
Изпълнете отчет за 6 до 12 май
Здравейте! Как точно ти беше тичането, както и ядеш тази седмица? Ето моя кръг от бягане, храна, забавни, случайни, както и актуализации от TH
Въпроси и отговори за интуитивно хранене и хапване, предложения за бягане през лятото, както и още!
Въпроси и отговори за интуитивно хранене и хапване, предложения за бягане през лятото, както и още!
Изпълнение на хранителната физическа годност Интуитивни проблеми с храненето, както и отговори. Предложения за бягане през лятото, какво да правите, ако сте депресирани и
Онлайн трудност за бягане – ден 3
Онлайн трудност за бягане – ден 3
Стека на километри онлайн Трудности Ден 3 Ден 3 Проверете в. Печат на 50 мили, 100 мили или 200 мили проследяване.
Точно колко дълго трябва да бъде вашето дългосрочно, както и най -добрите течащи филми Q&A
Точно колко дълго трябва да бъде вашето дългосрочно, както и най -добрите течащи филми Q&A
Точно колко дълго трябва да бъде дълго време за половин маратон? ИТ БАНД SYDROME – Точно колко време излетяхте от бягането? RRCA COA
Резервоар за съхранение на акула за бягаща пътека, както и датите за обяд … дати?
Резервоар за съхранение на акула за бягаща пътека, както и датите за обяд … дати?
Здравейте! Как върви? Просто проверявам с предпочитаното ми бягане, както и ядене от този уикенд! Какво си намислил? Първо
⚡ от Shareaholic
.