за 2009 г. IFBB Ironman Pro Contlect Contest: 1. Силвио Самуил
2. Moe Elmoussawi
3. Рони Рокел
4. Хидетада Ямагиши
5. Ахмад Хайдар
6. Еди Аббеу
7. Мохамед Банут
8. Марк Дъгдейл
9. Маркъс Хейли
10. Джони Джаксън
11. Троя Алвес
12. Оливър Адзиевски
13. Мартин Кюлстром
14. Томас Бенагли
15....
от Майк Арнолд Дали този сайт засилва Wonder Druc ще промени света на културизма завинаги? След години на потапяне в света на PED културата, трябва да призная, че открих, че проявявам намалени нива на интерес спрямо всяко малко нещо, което се отнася до...
, когато става въпрос за интелигентно, ефективно обучение, излизането на всичко не винаги е най -добрият вариант. Един от моите спортни директори го заяви най -добре: „Лесно е да тренирам усилено, но е много по -трудно да тренирам труден по...
от Майк Арнолд Всяка седмица, когато седна и мисля за потенциални теми, на които да пиша, моят избор обикновено се ръководи от една мотивация - пасион. Без интерес към темата, с която се занимавам, тя става много повече упражнение в скука, отколкото...
15 смущаващи факти за FDA Американците разчитат на американската храна, както и администрацията на лекарствата (FDA) за контрол на храната, както и фармацевтичните продукти, за да гарантират, че само най -безопасните, много ефективни продукти...
Здравейте! Как върви? Вчера направих вкусна пролетна сангрия, както и пожелах да споделя. Е, всъщност не споделяйте сангрията, само рецептата ... Първо нека поговорим за бягане, както и да ядем ...
Най -новите ми видеоклипове Маратон тренировъчен ден...
Пиша тази публикация във влак. Не е ли странно? Блог съм на всички различни места, но никога не е влак. Да, блог съм в самолет, също така съм блог, докато съм бил в болка (след маратон). Блог съм в къща…. Добре, ще ви пощадя останалото? Преди да си...
беше смесица от остатъчен зелен фасул, къдрици за печено сирене и веге бургер. Тези къдрици със сирене пристрастяват! Обикновено използвам Veggie Burgers като заместител на протеини в храненията си, но този няма много (5 грама). За щастие имах закуска на...
, невинно купувах в Gigantic днес следобед, когато минах покрай пекарната. Пекарната винаги се обажда на моето име, както и този път наоколо не можех да устоя. Това е така, тъй като минавах покрай един от пекарите, възстановяваше гевреците сирене!...
Празнувайте! Допълнителната гранола е необходимо зло?
Последните ми видеоклипове Тогава тя я нямаше - преглед на книги
Добро слушане - поредица за преглед на книги и подкаст
Тогава тя го няма от Лиза Джуел - достъпна на Audible, Amazon или където и да се...