Хей там и възхитен в понеделник! Започнах малкия си ден с бавен бягане от 5,5 мили. Не знам защо, но днес имах големи „оловни крака“.
Post Run се отправих направо към кухнята, за да направя закуска.
Най -актуалните ми видеоклипове
Маратон тренировъчен ден 3
Маратон тренировъчен видео дневник – Ден 3. Провеждане
Още видеоклипове
0 секунди от 51 секунди
След това
Маратон тренировъчен ден 4
01:21
На живо
00:00
08:21
00:51
Напълних половин канталупа с нар Чобани. Тук беше толкова топло, че копнеех студени комфортни храни като плодове и кисело мляко постоянно!
Получих тази подложка за планиране на менюто през уикенда и я попълних снощи. Обикновено не планирам ястията си и това е проблем, защото в крайна сметка отивам в хранителния магазин твърде много пъти през седмицата и харча твърде много пари! Надявам се това да ми помогне да продължа на път с бюджета си, но също така помага на моите по -чисти цели за хранене
Mini-Loal понеделник за 24.01.2011 г.
1. Направете график за блогове и училище – и се придържайте към него!
2. Яжте чисти закуски.
Въпроси: Планирате ли яденето си?
Имате ли понеделник Mini-Cools?
Изпратете ми работната книга
Запазете
Споделянето е загриженост!
Дял
Туит
Щифт
Дял
Поща
Дял